רוצים לקבל התראה לאימייל בכל פעם שנעלה מאמר חדש?

מספר רישיון מס' 6673 

מספר רישיון מומחה  מס' 27586

lioryoel@gmail.com

חושבים שיש לכם הפרעת קשב וריכוז?

27/05/2015

 

אם אתם מזהים חלק מהבעיות הבאות בחיי היום יום שלכם, יתכן ואתם סובלים מהפרעת קשב וריכוז שאינה מטופלת.

קשיים אלו עלולים להשפיע על כל מצב ובכל שעה בחייכם בלי שתהיו מודעים לכך...  

טיפול פסיכולוגי מסודר יכול בהחלט לעזור לכם לשנות את המצב:

 

"עיוורון" להשלכות / תוצאות:  מתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז  לא מצליחים להבין את הבעיה בזה שהם מתפרצים לדברי המשוחח איתם, ולא מקשיבים לו עד הסוף.

 

קושי להמתין ו/או לחכות בתור: הפרעת קשב וריכוז מקשה מאוד על מתבגרים ו/או מבוגרים לחכות לתור שלהם. במיוחד במצבים כמו המתנה לתור בקופת המכולת.

 

מוטיבציה גבוהה לסיפוק מיידי: אנשים עם הפרעת קשב וריכוז יעדיפו סיפוק מיידי (פרס מיידי), מאשר להתאמץ עבור סיפוק עתידי (פרס שיגיע אחרי שבוע).

 

"לעשות קיצורי-דרך: אנשים עם הפרעת קשב וריכוז נוטים לעשות קיצורי - דרך אשר עלולים להוביל לפחות דיוק ו/או איכות נמוכה יותר של של פעילותם (שעורים, עבודות, משימות).

 

התנהגות תובענית:  אנשים עם הפרעת קשב וריכוז עלולים להראות תובעניים ומרוכזים בעצמם.

 

נהיגה לא זהירה:  נהיגה עלולה ליצור בעיות למבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז, למשל קושי לחכות בצמתים להתחלפות רמזורים, קושי בנהיגה סובלנית מאחורי נהג איטי, נטייה לנסיעה במהירות מופרזת, נסיעה ברמזור אדום ו/או עקיפה במצב שאינו בטוח.

 

שבירת חוקים או חציית חוקים: התנהגות אימפולסיבית יכולה להיראות כהתנהגות שאינה צייתנית או התנהגות שיש בה לכאורה הפרה מכוונת של נהלים (גם אם לא הייתה כוונה כזו). 

 

קלות ראש: אימפולסיביות עשויה להראות לעיתים כקלות ראש, בעיקר בשל הנטייה להשתתף בפעילויות מסוכנות מבלי לשקול את התוצאות וההשלכות האפשריות של הפעילות.

 

קפיצה למסקנות: לקפוץ למסקנות היא אחת הבעיות הנפוצות והכוללניות של מתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז. הם נוטים לפרש מצבים דו משמעיים באופן שגוי, להסיק הנחות שגויות על סמך מידע מועט ולתת פרשנות קיצונית מוגזמת למצבים.

 

הסתבכות בחובות וגבייה: בזבוז אימפולסיבי עלול להוביל אנשים עם הפרעת קשב וריכוז לחובות. 

 

חיפוש ריגושים ומצבים חדשים:  החיפוש אחר ריגושים ומצבים חדשים ומעניינים נראה שנובע מהצורך והמשיכה המופרזת לגירויי מיידי.

 

אם נשמע לכם מוכר, אולי גם אתם שייכים ל"מועדון", ותוכלו בעזרת ליווי מתאים ללמוד איך לצמצם את הנזקים של תכונות אלה ולהכיר גם את היתרונות בהפרעת קשב וריכוז - וישנם המון כאלה. 

 

 

 

 

Please reload

מאמרים אחרונים
Please reload